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he visto en decathlon y algun sitio mas, barritas de chocolate, platano, etc. con un alto valor de proteinas como son las de nutrisport. ¿que pensais de estas barritas, son utiles para complementar la ingesta de leche, carne, huevos, etc, sirven para ganar peso o estais en contra de tomar estas barritas? los valores de proteinas y carbohidratos que ponen en el envoltorio son altos pero no se si sera del todo verdad. gracias

Las de nutrisport son altas en hidratos y proteínas, aparte muy buenas de sabor. Yo las tomo sólo cuando no me ha dado tiempo a hacerme el batido de después de entrenar. Pero lo mejor es un batido casero o proteína en polvo.

Pues yo siempre he coprado barritas se ISOPURE y las comia cundo me aburria, Como por ejemplo en frete del ordenador leyendo el foro de Hispagimnasios
Ahora estoy comindolas justo después de entrenar acompañadas de 500 ml de agua. Son de proteina de Wey y tienen unos 13 gramos por barrita, las hay de vainilla y café con leche. Yo personal mente prefiero las de vainilla que además tienen 1 gramo mas de protes. 45 mins despues de de comerla tomo el batido de protes.

Yo compro las barritas de prteinas de ISOPURE. Antes la comia cuando me aburria pero ahora estoy empezando a comerlas después de entrenar con 500 ml de agua. Son de proteina de Wey, tienen 12 gramos de prteina por barrita y 21 de hidratos. Son de vainilla o café con leche, yo personalmente prefiero la de vinilla que además tiene un gramo más de proteinas . 45 mins despúes de comerla me tomo un batido de protes.

las de weider tienen 42 de protes y 42 de hidratos y estan bien de sabor

las de weider tienen 42 de protes y 42 de hidratos y estan bien de sabor

aunque no sean lo mismo, pueden sustituir el tomar barritas de proteinas a tomar batidos de proteinas o no tienen nada que ver? por cierto donde se comprar las de weider

yo las he comprado en las tiendas de viva el musculo

Si os decidis finalmente por incluir las barritas de protes en vuestras dietas os aconsejo que negocieis un precio con el de la tienda. Que os lleveis las barritas por cajas ya que os saldran algo mas baratas. Por lo que tengo entendido esas barritas son muy caras, rollo 2euros o asi. Negociando os puede salir algo mas barato