Hay alguna forma de acelerar el metabolismo ????
Publicado: 07 Jul 2005 15:41
Hola, durante los últimos 4 meses he estado haciendo 3 sesiones de spinning a la semana (lunes miercoles y viernes) y martes y jueves los dedicaba a trabajar con pesas.
No he hecho ni dieta ni tampoco he comido todo lo que me ha dado la gana, aunque quizás he estado más cerca de esto último.
El caso es que no he bajado ni subido ni un gramo de peso en esos 4 meses.
Ahora llevo 15 dias sin ir al gimnasio y sigo comiendo lo mismo que antes.
He engordado 3 kilos y medio, no es mucho, pero se notan.
Yo pensaba que me iba a durar algo más el trabajo hecho en estos últimos 4 meses (llevo casi 2 años yendo al gym)
Me imagino que es que tengo un metabolismo más bien bajo (siempre he estado más bien gordito) y me gustaría saber si hay alguna manera de subir el metabolismo para que no me pase esto cada vez que dejo de entrenar.
Muchas gracias y un saludo,
No he hecho ni dieta ni tampoco he comido todo lo que me ha dado la gana, aunque quizás he estado más cerca de esto último.
El caso es que no he bajado ni subido ni un gramo de peso en esos 4 meses.
Ahora llevo 15 dias sin ir al gimnasio y sigo comiendo lo mismo que antes.
He engordado 3 kilos y medio, no es mucho, pero se notan.
Yo pensaba que me iba a durar algo más el trabajo hecho en estos últimos 4 meses (llevo casi 2 años yendo al gym)
Me imagino que es que tengo un metabolismo más bien bajo (siempre he estado más bien gordito) y me gustaría saber si hay alguna manera de subir el metabolismo para que no me pase esto cada vez que dejo de entrenar.
Muchas gracias y un saludo,
