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wenas, mi duda es la siguient: yo tngo bien dsarroyado el pectoral superior ital, i weno, los ombros mas o menos tb, lo uncio e q en esa zona q los une, la zona d la clvicula tngo, la zona q rodea a la clavicula 1 poco undida pa adentro. m gustaria saber q ejercicios podria acer pa q se viera toda esa zona mas omogenea i q no se notara tanto el undimiento d esa part, ya q aunq tngo bastant masa muscular, al mirar acia esa part dl cuerpo, da la sensacion cmo d delgadez...nose....
salu2

joe 34 visitas i no cntxta nadie? joe ave sia lguien se anima a ayudarme en sto, victor21, cargardu, stress, karkian i los dmas foreros super adictos... dond os metei pixa? todos en la playa seguro jaja enga ayudarme ome, q tpco es tan difisi la pregunta jeje ns bmos

Ya toy aki!!!! jajaja

Es que si supiese el punto exacto al que te refieres....seria mas facil!! Ademas no ayuda que te diga cual creo que me estas diciendo porque no tengo ni idea de subir fotos al foro

Asi a bote pronto te diré que yo en el extremo inferior de la clavicula tambien tengo un hundimiento que es donde se junta el hombro con el pectoral, creo que eso es normal y para mi no es nada anti-estetico. De todas maneras no creo que se pueda estimular las inserciones musculares.

creo que a lo que te refieres ya no es un problema de musculatura, sino de hueso, algunos tenemos la clavicula mas ancha y otro no tanto, eso es de la constitucion que sea cada esqueleto

Buufff, esque un ejercicio para ese punto en concreto dudo que haya, no se puede afinar tanto, yo el único consejo que te puedo dar es que sigas entrenado duro toda esa zona(pecho,hombro) y si es un problema de muscularidad irá mejorando, pero como te han dicho, puede ser también de constitución.