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sergei entrena desnudo en la nieve y fedor nada tanto en hinvierno como en verano(la temperatura es sobre o grados en verano),tb rickson ha utilizado el bañarse en agua helada para prepararse para pelear(choke)
yo no se si añadirme a la lista pero en el gym hay vecs k nos hemos kedado sin agua caliente y nos hemos tenido k duchar cn agua fria
hablando en serio,alguno de vosotros ha utilizado metodos parecidos?
sabeis d otros luchadores k entrenen de esta guisa??

No se si seran extremos,pero cuando yo empece en el boxeo hace años,el entrenador nos tapaba la boca con cinta para que no pudieramos respirar por ella,nos colocaba con esparadrapo gabanzos o chinchetas en los talones para que no los apoyaramos y nos metia con una palo en las costillas cuando subiamos mucho la guardia.
La verdad que no se si funcionaban,lo que si te digo,que nunca los he utilizado con mis alumnos y los resultados han sido igual de buenos.
un saludo

Hace un tiempo, un mes o por ahi, publicaron un articulo en el Magazine del Mundo en el que hablaban sobre los beneficios que aportaban las tecnicas de criogenizacion (entrenamientos en frio). Lastima que no guardé el numero

De dónde sacas esa información de Sergei y Fedor? :O

Aqui la gente se entera de unas cosas... ^^

Oyama sale entrenando en la nieve, y muchos senseis japoneses se pegan sus baños en agua heladita, hay que ser ruso o japones pa aguantar no creo que un latino resista semejante prueba , aqui en mi pais, un nadador de largo aliento en aguas patagonicas se embadurnaba con grasa de lobo marino antes de meterse al agua.

yo no se si añadirme a la lista pero en el gym hay vecs k nos hemos kedado sin agua caliente y nos hemos tenido k duchar cn agua fria

Ah si? creo que ese entrenamiento ya lo he padecido!!

Creo q el tema de la ducha fría lo hemos vivido todos... (aunque a los q vivis en tenerife os resta algo de mérito... je,je!)

Como entreno extremo y ejercicio de auto-control contaría cuando vamos a la playa, vemos pasar a las mujeres en top-less y no podemos hacer nada...??