bici y musculación
Publicado: 23 Jul 2005 18:11
Me gusta hacer bici de vez en cuando y me gustaría saber si es malo para el músculo de harcerlo durante 3 horas consecutivas o más.
Tres horas!!!! Dios yo no aguantaria. Creo que si sera perjudicila, ralentizaras o anularas el crecimiento muscular.