CICLOS
Publicado: 22 Ago 2005 21:17
cuanto han de durar los ciclos de definición y volumen?
He pensado hacer ciclos cortos, es decir, 3 semanas de volumen y 2 de definición. La idea es ir ganando masa sin coger demasiado peso y definir sin perder volumen. ¿Tiene sentido hacerlo así o es una mala idea?
He pensado hacer ciclos cortos, es decir, 3 semanas de volumen y 2 de definición. La idea es ir ganando masa sin coger demasiado peso y definir sin perder volumen. ¿Tiene sentido hacerlo así o es una mala idea?