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Pues eso, que me gustaria saber si cuando me bebo una cerveza (o dos ) estoy echando al traste el entrenamiento y si voy a echar mas barriga.
Es que he oido muchas cosas acerca de ella y quisiera saber realmente en que medida afecta.
Hay gente que dice que lo que bebes se va directamente a la tripa y otra gente que dice que es diuretica y te ayuda a perder liquidos.
En fin, que me gustaria saber si puedo beber cerveza tranquilamente o mejor que lo cambie por otra cosa.

Un saludo y muchas gracias.

acrophet escribió:En fin, que me gustaria saber si puedo beber cerveza tranquilamente o mejor que lo cambie por otra cosa.

Pues eso, que todo con moderacion

Como bien dice vcítor con moderación no es mala, además lo último que he leído es que es de las bebidas que menos engordan, yo cuando salgo de marcha es lo que más bebo y por ahora no tengo tripa (puedes ver mi foto el post de veamos nuestro cuerpo, la página no se, hacia la novena).