Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

a veces cuando empiezo a hacer pesas o ejercicio me duele el cuello sera por no calentar?

Puede ser, pero no descartes otras opciones como mala técnica o agujetas.

P.D: El titulo de tu post no aporta nada al foro no pongais estos titulos por favoooor

Puede ser mala tecnica o calentamiento, otra cosa por ejemplo en jalones de triceps en polea hay mucha tension en en cuello hay que tratar de no hacer gestos en los ejercicios aunque pese

saludos

Pero qués es lo que te duele exáctamente?, las cervicales, la musculatura del cuello..., de todas formas revisa tu técnica, puede que le imprimas excesiva tensión al cuello en los ejercicios.

De las normas del foro (de obligado cumplimiento: http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... php?t=7633 ):

Los títulos deben describir el tema de forma concisa y breve. Los títulos del tipo "consulta", "ayuda", "urgente! ", "muy importante" no dicen nada, dificultan las búsquedas y generan confusión. Este tipo de de títulos podrán ser modificados sin miramientos.

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holaaaaaaa

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