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COMPOSICION CORPORAL y
Publicado: 01 Sep 2005 18:47
por cargardu
Encontre este articulo para saber tu composicion corporal (magra y grasa)y tasa metabolica basal (gasto)
Solo se necesita un plicometro
En la parte de RECOMENDACIONES PRACTICAS vienen los pasos a seguir
Terminando las referencias al final vienen unas tablas
http://www.gssiweb-sp.com/reflib/refs/1 ... N=23406935
Saludos
Publicado: 01 Sep 2005 19:03
por VilaH
El artículo está muy bien, pero sigo sin saber despues de mucho tiempo bucando modos mi porcentaje de grasa corporal... conoces algunos metodos concretos o lugares en los que te lo puedan medir? te agradeceria que me ayudaras con este tema que me trae quebraderos de cabeza jejej..
saludos
Publicado: 01 Sep 2005 23:47
por Otherside_
VilaH escribió:El artículo está muy bien, pero sigo sin saber despues de mucho tiempo bucando modos mi porcentaje de grasa corporal... conoces algunos metodos concretos o lugares en los que te lo puedan medir? te agradeceria que me ayudaras con este tema que me trae quebraderos de cabeza jejej..
saludos
Hola!pos mira pa medirte tus porcentajes d grasa,msculo,etc..normalmente t lo hacen extrayendote sangre.Lo puedes hacer en sitios como ambulatorios,es totalmente gratis m lo dijo una amiga el otro dia y cuando m e enterado toy deseando hacerlo xDD,ya dire resultados,speros tb ls westros,aioz!!
Publicado: 02 Sep 2005 01:00
por MiGueLe
Otherside_ escribió:VilaH escribió:El artículo está muy bien, pero sigo sin saber despues de mucho tiempo bucando modos mi porcentaje de grasa corporal... conoces algunos metodos concretos o lugares en los que te lo puedan medir? te agradeceria que me ayudaras con este tema que me trae quebraderos de cabeza jejej..
saludos
Hola!pos mira pa medirte tus porcentajes d grasa,msculo,etc..normalmente t lo hacen extrayendote sangre.Lo puedes hacer en sitios como ambulatorios,es totalmente gratis m lo dijo una amiga el otro dia y cuando m e enterado toy deseando hacerlo xDD,ya dire resultados,speros tb ls westros,aioz!!
ummm, entonces que me presento en el ambulatorio y le digo a la medica/o que me mida la grasa corporal?
la medica se va a quedar flipa xD
que le diria para que me lo izieran? una analisis de sangre o ke?
saludos
Publicado: 02 Sep 2005 18:44
por cargardu
Hay muchos metodos (densiometria, sangre etc)para saber tu % de grasa solo expuse este medicion de pliegues parte de la antropometria solo necesitan un plicometro o comprar un vernier en cualquier tienda de herramientas es un poco diferente pero mide lo mismo
Saludos