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Hola, no se si me pregunta se ha planteado ya, no le he visto asi que bueno ahi va: entreno 4 veces a la semana en el gym y estoy contento con mi resultado e intento a la vez tener una alimentacion sana, el problema es que muchas veces por mi trabajo y el hecho de que vivo solo, no dispongo del tiempo para cocinar y comer como a mi me gustaria, hoy estando en supermercado me he parado en la alimentacion de bebes y en los tipìcos potitos, he estado viendo que normalmente tienen muchos hidratos de carbono y poca proteina sobre todo los que son de comidas.

He encontrado uno de pavo con igual nivel de proteinas e hidratos. Me gustaria que comentarias como veis el hecho de añadir estos productos a la alimentacion, si serian buenos, sobre todo por el hecho de poder ingerir verduras y cosas asi que normalmente no se comen como se deberia. Preguntar si es bueno tomarse uno de frutas un par de horas antes de entrenar, yo entreno al medio dia y por lo tanto el de frutas seria mi segunda comida al dia.

Bueno de cualquier manera muchas gracias. Un saludo.

Pues yo estuve una temporada comiendolos , y la verdad es que te aportan de todo , van super-comodos y estan muy buenos. Yo solia comerme 4 para el almuerzo , y me reporataban casi 1000 calorias. El problema es que son caros , y me resultaba un paston , por lo que lo deje. Pero no es mala idea , no.

pero si tiene poca proteinas, son buenos para una persona dedicada a esto?

no es mejor un atun asi rapido y ya?

no estan mala para un pequeño aporte de carbos despues de un entreno..pero son bastante prescindibles...prefiero unas rodajitas de piña