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He leído por estas páginas que hay que beber leche descremada para no engordar, supongo k la leche que se compra normalmente no es descremada.
Saben donde puedo encontrar leche descremada?

Salu2!!

mmm leche desnatada?

supongo que te refieres a la leche desnatada, se puede encontrar en cualquier supermercado o cualquier tienda donde vendan leche.
Si es otro tipo de leche perdona xo creo k te refieres a desnatada es la k yo uso y parece agua, antes k leche xD

No hay que tenerle tanto miedo a la leche entera. Mas aun si estais en temporada de volumen.

Numerosos estudios indican que la leche entera posee proteinas de mayor aminograma que la leche semi o desnatada.

Tambien hay que tener en cuenta que hay gente que le "tapa" mas que a otros pero tambien podeis jugar con el tipo de leche que consumis a lo largo del dia. Tengo amigos que la desnatada la toman a la noche y la entera al despertarse