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hidratos
Publicado: 09 Sep 2005 15:03
por mae gueri
hola.kisiera saber cual d estos 2 suplementos ayuda a subir d peso.proteinas o hidratos?
Publicado: 09 Sep 2005 23:30
por deh0
Hidratos, pero no tienes porque tomarlo en suplementos, con que comas más pasta, patatas, cereales... es suficiente, a no ser que estes atascado desde hace tiempo... Salu2
Publicado: 11 Sep 2005 06:10
por VilaH
para crecer tienes que tomar alimentos ricos en hidratos de carbono aunque tambien combinarlo con tus proteinas diarias y repartidas en las comidas..