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Publicado: **09 Sep 2005 17:07**

soy nuevo aqui y no sabia nada, lo siento.

entonces, que hay que hacer para ponerse cachas y no tener grasa???

Publicado: **10 Sep 2005 03:22**

Depende de como seas y a que aspires.

Da mas datos de como eres y que es para ti cachas, y lee algunos posts y veras como t informan.

Publicado: **11 Sep 2005 06:06**

no pidas perdon hombre... jajaja
eso leete algo en los post de rutinas y dietas acompañalo, y define tus objetivos y a darle duro..
saludos