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....Es cosa de ver cualquier velocista de 100-200 mts, ya sea hombre o mujer............lo desarrollan por lo que hacen o para lo que hacen???


Ahora estoy viendo, la velocista allyson felix de 20 años, que muy guapa es, levanta 700lb en sentadilla (algo de 335kg ) y 225 lb en peso muerto, osea, aparte de ese fisico desarrollan una fuerza brutal........pq sera?

los velocistas tienen un cuerpo muy musculado, sobretodo las piernas, la razon es sencilla el musculo da la potencia y al ser distancias cortas lo importante es la potencia, si los llevarn al maratón no aguantarian ni 5 kilometros jeje

saludos