necesito ayuda sobre una dieta please
Publicado: 17 Sep 2005 00:15
hola compañeros, vamos a ver necesito que en 2 meses perder el maximo peso posible,sobre todo grasa. peso 93kg y necesito kedarme en 83kg se que es dificil bajar 10kg en 2 meses pero agradezco alguna dieta de esas ke haceis algunos,en la cual bajais peso para competir.Lo mio no es para eso es por una oposicion tengog sobrepeso.Estoy en GYM y pista atletismo y los dieteticos me dan cita para octubre y no puedo perder tiempo... SOLO KIERO 1 DIETA PARA PERDER MUCHA GRASA acompañada de vitaminas para no estar fatigado o debil gracias por cualkier ayuda, urge responder