Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Wenas a todos!!

A ver os cuento; no estoy muy puesto en el tema pero busco un arte marcial o deporte de contacto para coger elasticidad, agilidad y un poco de coordinación, pues creo q estos deportes son muy indicados para esto.

Estaba muy interesado en potenciar principalmente el tren inferior (es decir piernas), por lo que el taekwondo y el kick son los que más me gustan pues se trabaja bastante el tema de las patadas...

pues eso espero vuestro consejo y que me orienteis un poco en el tema.

saludos a todos!!

Entiendo que seas nuevo en el Foro y a lo mejor no estas al dia, pero este tema se ha tratato 251.000 veces, asi que mi consejo es precisamente eso. Utiliza el buscador del foro y veras que cantidad de cosas encuentras, de esta manera no tienes que esperar respuestas que ya han sido aclaradas en otras ocasiones.

Disfruta del deporte sea cual sea tu decision.