Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Para "karkian", "Victor-21", "stress", "cargardu", etc., sólo a modo de curiosidad, quería saber cuánto tiempo llevan entrenando.

Saludos

Empecé el gimnasio hace 12 años, qué tiempos, con mis 16 añitos , qué rápido pasa todo.

Tengo 23 años. Mis comienzos fueron con las artes marciales a los 16 años. Poco a poco, cuando entré en el mundo de la competicion complemente mis entrenamientos con las pesas.

Hasta que no cumpli 21 y no empecé a investigar y a leer mas acerca de la musculacion&nutricion no obtuve verdaderos resultados en cuanto a estos dos ultimos apartados.

Ahora entreno HD y estoy muy contento con lo que estoy obteniendo

Saludos.

Mis comienzos fueron con las artes marciales a los 16 años. Poco a poco, cuando entré en el mundo de la competicion complemente mis entrenamientos con las pesas.

Je,je, yo empecé las pesas por el mismo motivo, había que coger fuerza para las AAMM, solo que yo las empecé con 8 años.

Lo que pasa es que durante muchos años entrenaba las pesas pero me tenía que mantener en 60 Kg, era mi peso en competición.

Capitan Xaloc? este tio por lo menos parece tener tambien conocimiento, podeís deciros sus estudios?

jejeje tambien solo es curiosidad

yo tngo 20 años
d los 17 a los 19 años stuve en un gym xo iba mas q na x pasar el rato cn los colegas i eso... ...asta q mi padre ya no m lo podia pagar mas....
dspues d 1 tiempo sin gym, m empezo a entrar el mono im empece a cmprar artilujios i makinas d las dl dekatlon i entreno dsd ace 1año i medio en mi casa ya a tope ... se a cnvertido en 1 droga xa mi

Pues yo empece hace 14 años , y fue porque queria ganar peso y ponerme cachas , ya que estaba dramaticamente delgado. La foto del avatar en mis posts soy yo a los 9 años , y a los 19 se puede decir que estaba practicamente igual.

Ya a los 8 años era gran fan de la serie "El increible Hulk" , la de Lou Ferrigno , y ya entonces queria parecerme a el.

Empece a los 19 , y ya digo que fue por ese motivo , ya que antes en la vida habia practicado ningun deporte , ni me gusta ninguno actualmente.

Hoy en dia se puede decir que he conseguido basicamente mi objetivo , ganar peso , aunque evidentemente , no he logrado mi sueño , el de parecerme a Lou , pero esta claro lo que habria que hacer para conseguirlo , y no me apetece hipotecar mi salud en el empeño. Nos conformaremos con lo que hay.

tengo 16 años y llevo entrenando 1 año y 2-3 meses.

... i q edad tienes aora mismo masterblaster??

ese lou ferrigno si q era 1 crack, lo vi en "pumping iron" i sorprend el cuerpo q tenia ya er tio cn 24 años...ksi el mismo volumen q arnold, i éste tenia en ese documental 28 años...

salu2

Tengo 31 años, 1.84 97 kg hoy lunes, entrenando años como 2, 1 flojo 1 bien y algunas semanas empezando con el ABCDE mas que todo para perder grasa y ver realmente lo que tengo de musculo y empezar a subir lo mas limpio posible, comento me daban hipoglucemias muy fuertes por el exceso de carbos por consecuencia subidas y bajadas drasticas para mi (endomorfo), pero ya estoy viendo como funciona mi cuerpo y almancena la comida, no necesito tanto carbo (por la resistencia a la insulina), me esta yendo bien no como quisiera pero he mejorado bastante en estos ultimos meses (hit e hibridos)

saludos

Capitan Xaloc? este tio por lo menos parece tener tambien conocimiento, podeís deciros sus estudios?

jejeje tambien solo es curiosidad

Gracias por el interes, soy futuro ingeniero de telecomunicacion, como veis mi profesion no tiene nada que ver con la nutricion y el deporte y eso no quita que me entusiasme de tal modo que me pase horas leyendo y estudiando acerca de este tema tan apasionante.

Hola, aunque tengo tambien muchas estrellas, no hago mas que preguntar en vez de dar soluciones. Pero me hacia ilu integrarme con tan ilustres foreros.
Tengo 29 años llevo 1 años y 3 meses en el gim. Me considero un ejemplo a seguir por estas razones:

- Nunca es tarde para hacer ejercicio, empeze con los 28, el unico que me gana por poco es cargadu.
- Sin dieta ni buenos consejos no hareis nada, lo se perfectamente, por que aunque me noto mucho mejor, fisicamente no se nota la mejora. Soy debil para seguir y una dieta y para dejar aerobicos, pero el caso que me divertido en el gim asi.

Aprovechando que estais aqui reunidos la mayoria de los que alguna me aconsejo algo. Quieros daros las gracias por contestar a mis post, y por demostrar paciendia leyendos. Por que despues de todos ellos tengo dudas para poner una buena rutina, en el post "Por que hacer pecho/triceps el primer dia", tengo esa duda nuevamente. A ver si leeis el ultimo mensaje, y me echasi otra mano.

Gracias a todos.

Aprovechando quiero incluir 2 foros que me han ayudado bastante en mi forma de entrenar, anabolandia.com (mucho sobre dieta) y culturismodigital.com<- (culturistas en serio) no quitandole merito a hispa ni mucho menos.

1 saludo

bueno yo no tengo todas las estrellas jejeje pero tambien os comento mi historia en esto mas o menos.
empecé practicando thai boxing con 13 años a los 15 segui con el kick boxing y esto me llevo a los hierros, con 16 empece en un gimnasio a "monear" 1 año y medio en realidad no hice nada, no me lo tomaba muy en serio, ya con 18 me fui del gim y me compre todo lo que tengo y desde entonces entreno en casa, ahora tengo 20 para 21 es decir en serio llevo entrenando unos 2 añitos.

saludos a todos...

Pues yo no llevo ni un año, llevo unos 10 meses y la verdad que me encantao esto y deseo seguir en esto durante muuuucho tiempo! Y al iwal q luiyi al lado de todos vosotros tb me considero un novatillo q tiene mucho q aprender! jeje


[quote=SoldadoUniversal]
dspues d 1 tiempo sin gym, m empezo a entrar el mono im empece a cmprar artilujios i makinas d las dl dekatlon i entreno dsd ace 1año i medio en mi casa ya a tope #2gunfire #2gunfire ... se a cnvertido en 1 droga xa mi
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Yo vivo en una mierda de pueblo y el unico gimnasio que habia, cerró y va para mucho tiempo y ya me compre unas mancuernas, una barra y unos discos.
Me podrias que makina compraste y precios??? Es para hacerme una idea pueso yo tb tngo q comprar alguna jeje