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Tengo un defecto en mis cuadriceps muy desarrollados en la parte exterior, y poco en la interior por lo que me desplaza las rotulas hacia afuera provocandome mucho dolor me han recomendado el compex para desarrollar musculo en el basto o algo asi, para centrar la rodilla. Ese aparato me ayudara a crear musculo.
Por lo que he leido si que crea pero sin fuerza es decir hace aumentar el musculo de tamaño pero no de fuerza por lo que no se si me seria util y me gustaria saber vuestra opinion.