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Hay alguna diferencia entre hacer las pesas antes que el aerobico? Se consumen las mismas calorias? Se pierde musculo al hacerlo de alguna forma? Y grasa?...

Hay gente qhe realiza el ejercicio aerobico al principio usandolo de calentamiento, y luego tiran de pesas,.. otros prefieren hacer pesas y hacer aerobico al final,...

¿ Es cuestoin de gustos o tiene alguna razon en especial?

Si vas a hacer aeróbico el mismo día que las pesas, yo soy partidario de hacer primero las pesas y luego el aeróbico.

Antes de las pesas está bien ahcer 5 minutos para entrar en calor, pero si haces bien de aeróbico estrás restando una gran cantidad de energía para el entrno de pesas y no podrás hacerlo a tope, a parte de que estrás con una buena sudada y te puedes enfriar en exceso.

Si lo haces después te puede ayudar a la oxidación(quema) de grasa, con las pesas puedes gastar bastante energía(glucógeno) y al hacer aeróbico el cuerpo utilizará la grasa como combustible en mayor porcentaje y antes.

Eso sí, no estés tanto rato como un día que no hagas pesas, y la intensidad ha de ser suave-moderada.

Má o menos, eso es lo que pienso dicho de una manera coloquial.