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Ayuda con pectorales!!!!!
Publicado: 05 Nov 2005 23:21
por Yoyimbo
Hola , bueno resulta que tengo un pectoral mas fuerte que el otro , y se nota la diferencia(de tamaño ) , ¿Hay alguna manera de igualarlos?
Para pectorales hago flexiones de doble anchura
Publicado: 06 Nov 2005 00:46
por Yoyimbo
Nadie me ayuda ?
Publicado: 06 Nov 2005 01:21
por tronxoo
lo que debes de hacer es press de banca con mancuernas porque asi peudes estirar mas elmmusculo de un lado que del otro. cuando lo vayas ha hacer tira ams ahcia abajo con el que tengas menos desarrollado
Publicado: 06 Nov 2005 17:38
por Yoyimbo
Y como es el press de banca con mancuernas ?
Publicado: 06 Nov 2005 17:55
por Victor-21
Publicado: 06 Nov 2005 21:06
por Yoyimbo
Muchisimas gracias victor!