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Ya se ha hablado mucho de la necesiad de cocinar la clara del huevo para asimilarla, mi pregunta es: ¿si me hago un batido de leche, huevo y colacao y despues de echo lo hiervo x tiempo, esto se considera cocinado? De este modo habre calentado las claras ¿se asimilaria asi la maldita proteina del huevo? pq mira que es puñetera la condenada...


Un saludo a todos, amar el dolooooor!

Rutina para níceps:
con una mancuerna haciendo giro asi hacia arriba de cojonakos, se echan unos níceps de joooooder eh? 9,98

hey que cosa tan rara dices ?, no le eches huevos a tus batidos, mas bien te comes un huevo despues del batido si lo que quieres es comer huevo.

Si hierves la leche perderas proteina ya que con 100º se desnaturaliza proteina, es una lastima perder esa buena proteina.