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Nuevos sitios de musculacion en linea por si no los conocian

http://thefitshow.com/

(videos en linea de ejecucion de ejericios y rutinas realizadas por profesionales
)
muy pero muy recomendable

link directo de

espalda 1- http://thefitshow.com/week10/week10_1lg.htm

espalda 2- http://thefitshow.com/week11/week11_1lg.htm

http://www.foroculturismo.com/

(parecido a otros portales, contiene informacion varia de ejericios, un foro
entre articulos y otras informaciones)

un saludo