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¿alguien sabe en que consisten estos 2 metodos de entrenamiento?

AMPB (A Mi Puta Bola): No sigue ningún sistema de entrenamiento acogido por siglas. Es más un popurrí basado en "conocimientos" de entrenamiento.

HCAT (Hechale Cojones Al Tema): Todos los sistemas son validos siempre que sean desarrollados con intensidad y estén acompañados de una buena alimentación y descanso.

Ains que fuente de sabiduria. Es extraño como todos los de mi gimnasio creen que hago AMPB mientras que lo que verdad hago es HCAT no?

yo soy ampbutero.