Primer post. Presentación y saludo (y breves cuestiones)
Publicado: 19 Dic 2005 00:50
Hola a todos, me presento:
Soy un chico de 23 años, mido 1'80 y peso unos 86 Kg. Estoy algo gordito (nunca he cuidado mi alimentación, además de que siempre he sido algo comilón). Llegué a pesar 96kg con unos 15 años y menos altura de la actual. Problemas digestivos serios (ya superados) que he tenido desde hace algunos años me llevaron a plantearme mi estilo de vida, y a decidirme a cuidarme y volverme más sano.
Me interesé por los temas del fisioculturismo y de la nutrición. He practicado varios deportes, es decir pocas temporadas de mi vida he estado sin hacer nada de nada. Pero siempre sin cuidar mi dieta, y sin tomarme las cosas demasiado en serio. Mi estado actual es que llevo unos meses cuidando mi dieta lo que puedo, ejercitándome en el gimnasio del modo más correcto que creo y además desde hace tiempo practico artes marciales. Además, me gusta correr de vez en cuando por las calles, y me voy animando con mis pequeñas mejoras. Me encuentro en una buena época ya que creo que he encontrado el camino correcto para mi salud y bienestar (no sólo físico).
Llegué a la web de Hispagimnasios.com en alguna de mis búsquedas de información sobre alimentación, artes marciales o fisioculturismo y descubrí este foro lleno de gente sana, y llevo un par de semanas leyendo mensajes.
Total, que después de mi presentación, os quiero preguntar unas cosillas a ver si me podéis echar un cable, y a partir de ahora intentaré participar más activamente en el foro:
Preguntas:
1. Desde que estoy entrenando he perdido peso, y necesito seguir perdiendo aún unos cuantos kilillos. He oído hablar de la L-Carnitina, y del té rojo y té blanco, además de leído algo por aquí. He pensado en tomar L-Carnitina durante un tiempo, para bajar algo más de peso. ¿Qué pensáis? ¿O por el contrario recomendáis más los "tés"? Toda la información que me déis será bien recibida. Ah, ¿que os parece la L-Carnitina de la marca Ultimate Stack? Lo digo porque es la marca de la que me es más fácil conseguir productos.
2. ¿Recomendáis tomar un multi vitaminas a diario? Yo llevo tomando un tiempo Supradyn activo (lo venden en farmacias). Otra vez más pregunto, ¿que os parece la de ult. stack?
Nada más, muchas gracias a todos por leerlo y por ayudarme con mis preguntillas. Un saludo a todos, y nos seguiremos viendo por aquí.
Soy un chico de 23 años, mido 1'80 y peso unos 86 Kg. Estoy algo gordito (nunca he cuidado mi alimentación, además de que siempre he sido algo comilón). Llegué a pesar 96kg con unos 15 años y menos altura de la actual. Problemas digestivos serios (ya superados) que he tenido desde hace algunos años me llevaron a plantearme mi estilo de vida, y a decidirme a cuidarme y volverme más sano.
Me interesé por los temas del fisioculturismo y de la nutrición. He practicado varios deportes, es decir pocas temporadas de mi vida he estado sin hacer nada de nada. Pero siempre sin cuidar mi dieta, y sin tomarme las cosas demasiado en serio. Mi estado actual es que llevo unos meses cuidando mi dieta lo que puedo, ejercitándome en el gimnasio del modo más correcto que creo y además desde hace tiempo practico artes marciales. Además, me gusta correr de vez en cuando por las calles, y me voy animando con mis pequeñas mejoras. Me encuentro en una buena época ya que creo que he encontrado el camino correcto para mi salud y bienestar (no sólo físico).
Llegué a la web de Hispagimnasios.com en alguna de mis búsquedas de información sobre alimentación, artes marciales o fisioculturismo y descubrí este foro lleno de gente sana, y llevo un par de semanas leyendo mensajes.
Total, que después de mi presentación, os quiero preguntar unas cosillas a ver si me podéis echar un cable, y a partir de ahora intentaré participar más activamente en el foro:
Preguntas:
1. Desde que estoy entrenando he perdido peso, y necesito seguir perdiendo aún unos cuantos kilillos. He oído hablar de la L-Carnitina, y del té rojo y té blanco, además de leído algo por aquí. He pensado en tomar L-Carnitina durante un tiempo, para bajar algo más de peso. ¿Qué pensáis? ¿O por el contrario recomendáis más los "tés"? Toda la información que me déis será bien recibida. Ah, ¿que os parece la L-Carnitina de la marca Ultimate Stack? Lo digo porque es la marca de la que me es más fácil conseguir productos.
2. ¿Recomendáis tomar un multi vitaminas a diario? Yo llevo tomando un tiempo Supradyn activo (lo venden en farmacias). Otra vez más pregunto, ¿que os parece la de ult. stack?
Nada más, muchas gracias a todos por leerlo y por ayudarme con mis preguntillas. Un saludo a todos, y nos seguiremos viendo por aquí.
