Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Bueno aunque no tiene nada que ver con la musculación, pongo el post para felicitaros las navidade a todos y que el nuevo año nos traiga a todos grandes beneficios musculares, a unos varios cms más de brazos, espalda, pecho..., a otros ese bajón en el porcentaje de grasa que buscan...

Nada felicidades a todos y espero veros el año que viene a todos por aquí, así que cuidado...

FELIZ NAVIDAD!!!!!!!

Coooomo que off-topic!!!! Eso no puede ser!!!!

Tranquilo que se reconduce facilmente:

Queria desearos unas felices fiestas y que diablos! Pasaros con el turron y excederos! que ya tendremos tiempo de aerobicos y dietas! Ala ya esta, ya tiene que ver con nutricion. Ya no es off topic! jeje

MUCHAS FELICIDADES FOREROS!!! y ojala en el 2006 os pueda ayudar tanto como me ayudais vosotros a mi! un abrazo!

Pasaros con el turron y excederos! que ya tendremos tiempo de aerobicos y dietas! Ala ya esta, ya tiene que ver con nutricion. Ya no es off topic! jeje

, buena salida Victor, tienes recursos para todo , hala pues retiro lo de off topic

Gracias a los dos y mis felicitaciones por ayudar a llevar el foro tan bien como lo lleváis.

Deseo a to@s los foreros que pasen unas felices Navidades, que os regalen todo lo que queráis y que sobre todo disfrutéis de la familia y de los amigos.

En lo que a mi me refiere, este año no habrá excesos, para noche buena ensalada y salmón (carbos de IG bajo), navidad(arroz y pollo), noche vieja:avena y claras(que luego viene la noche) y año nuevo:pasta y atún.

(Obviamente es coña, que también hay que disfrutar de la comida, pero cuidado con los polvorones )

Felicidades a to@s

Felices fiestas a todos

Feliz Navidad y prospero año nuevo, que el 2006 sea lo mejor posible para todos y que nos traiga lo mas importante, SALUD.
Salu2

feliz año a todos!!

q crezcamos mucho

saludos

Felices navidades y años a todos. Que los dioses os se han propicios y que el mismo Hercules tenga envidia de vuestros cuerpos

nota: vale, si, es una chorrada, pero no me direis que no es un felicitacion original

Hola...



Felicidades a todos !!!


p.d. de navidad, no quiero Ipods, compus, ni ropa, no me pongo exigente, lo unico que quiero es llegar a 80 k en press banca, unos 3 cm mas de brazo y 3 kg mas d musculo.... porfa santa tenlo en cuenta va???



Feliz navidad!

Hola llevo 3 meses leyendo vuestros post y no suelo postear asi que esta es una buena oportunidad:

Feliz navidad a todos

PD: Joder que gracia me ha echo el post de Arkaitz. a medida que iba leyendo pensaba para mi ¡Joder este tio que loco esta! jejjeje muy bueno.

Felices fiestas, y no c midan comiendo arto pavo, postres, bebiendo etc. ajajajaj k esto es una vez al año

pd: gracias por toda la ayuda qme han dado este año xD

Feliz Navidad y año nuevo a todos, yo tambien os deseo unas felices fiestas a todos.

Pero ante todo, lo que mas me gustaria es ver que en el proximo 2006 estamos todos aqui, que todos hemos sido cautos y que hemos disfrutado de las fiestas, es decir, que todos hemos vuelto a casa por y tras navidad.

Bueno desde las lejanas tierras Aztecas se les manda un saludo, este año buscando informacion sobre creatina, di con este foro¡¡¡ he aprendido bastante y les agradesco a todos¡¡

UN FUERTE ABRAZO A TODA LA BANDA MUSCULADA DE ESTE FORO¡¡¡¡

Desde México para España: FELIZ NAVIDAD

No acostumbro a estar en el foro d musculación,pero felices fiestas a todos!

¡Felices fiestas chavales!
...y cuidadín si cogéis el coche