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Hola gente!

Después de un mesecito sin pisar gym por examenes y un poco de flojera general. Voy a volver a ir al gym en serio! Me gustaria saber donde esta el post del entrenamiento HST de momento no lo haré pero me gustaria tener-lo para mas adelante!

Muchas gracias y feliz navidad os a tocado algo? a mi por el ultimo numero menuda putada! 1000 euros por un puto numero. Pero bueno haber la proxima vez! chao

, mira una líneas más abajo y lo encontrarás, de verdad que no las visto?, lo rescatamos hace unos días.

LINK 21, si no te importa cierro este post, para así no liar a la gente y no hablar del mismo tema en varios post, si quieres información sobre HST, tienes el post principal y el resumen de sebarc, y ahora ha abierto Frano otro post donde espero que todo el que se anime a probar postee sus rutinas y avances.

El post principal de HST así como el resumen puesto por Sebarc en aportes de los foreros lo dejamos para que les interese conocer un poco las reglas básicas del sistema.

Un saludo.