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Hola a todos. Estoi bastante jodido porque últimamente de vez en quando tengo ganas de devolver (vomitar) mientras entreno y me encuentro mal... Estoy muy preocupado y me da mucha rabia tenerme que ir del gimnasio sin haber acabado el entrenamiento que me tocaba por este motivo.¿A qué puede ser debido esto?¿Puede ser por dormir poco?Otra cosa importante es que lo de los vomitos me pasa más a menudo desde que me suplemento con proteina..

Muxas gracias de antemano y saludos!

Cuanto tiempo dejas desde tu ultima comida hasta que entrenas?

Hoy ha sido una hora y media desde la última comida pero suelen ser dos horas y media o asi...

Haz una prueba, deja de tomar la proteina un par de semanas y mira si los vómitos persisten.

Consultalo con un médico. Los vómitos y mareos persistentes pueden ser síntomas de muchos tipos de enfermedades. Hacete un chequeo, visitá al médico. No me parece un tema para tratar en un foro.

Yo primero probaría la opción que te ha dado Lights Out, y si no se te pasa entonces, como bien te ha dicho heavy metal, tendrás que ir al médico.