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Hola

Lo que quiero decir es que para una persona que cuida su dieta, cuánto de malo hay en que por ejemplo dos veces al mes vayas te vayas al restaurante con tus amigos y te comas todo lo que te apetezca (postre incluido ). Aparte de que a tu aparato digestivo no le vengan muy bien esas comilonas, ¿Cuánto peso puedes engordar por una sola comida? ¿Puede perjudicarte mucho aunque sólo sea muy de vez en cuando?

Más que nada lo digo por las típicas situaciones de que vas invitado a algún sitio y no puedes elegir tu comida, o una cena de empresa, etc.

Un saludo.

Si es un par de veces al mes....joer! hasta yo te invito al cafe si quieres

No os rayeis tanto con la dieta, no al menos a nivel amateur como hacemos nosotros este deporte.
De vez en cuando viene bien saltarse un entrenamiento, ir al mcdonalds...como siempre digo, todo, con moderacion...se puede

Victor-21 escribió:Si es un par de veces al mes....joer! hasta yo te invito al cafe si quieres

No os rayeis tanto con la dieta, no al menos a nivel amateur como hacemos nosotros este deporte.
De vez en cuando viene bien saltarse un entrenamiento, ir al mcdonalds...como siempre digo, todo, con moderacion...se puede

Con eso queda todo dicho.

Si generalmente cuidas la dieta no hacieno excesos no pasa nada por que en el finde te vayas a cenar a un restaurante y quedes fartuco a costillas de cerdo marisco postres ect..


Saludos.