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Buenas:
He leído en la revista Sport life de este mes que tomar un zumo de limón en el desayuno viene bastatne bien para activar el matabolismo y eliminar toxinas.
Y mi duda es como se prepara dicho zumo, si hay que convinarlo con agua o con algo y que cantidad es buena tomar.


Un saludo!

pues yo supongo que sera conveniente un poco de azucar o agua o algo para disminuir la acidez xq sino a primera hora de la mañana tirarse un vaso de acido para el estomago como que no debe sentar muy bien no ?

saludos.

Pues una buena fuente de vitamina C recien levantadito, un zumo de 2-3 limones solos o 1 limon y 3 naranjas, junto con el desayuno normal (en volumen se entiende).
¿Por que no se puede tomar en ayunas ?

quien ha dicho q no se pueda tomar en ayunas ? Claro que como poder se puede. Ademas como tu has dicho es una fuente cojonuda de vit C. Lo que yo queria decir ( por si has malinterpretado mis palabras ) era que como los limones son tan acidos pues que quizas seria buena idea mezclar el zumito con un poco de agua o incluso azucar. Mas q na por la acidez y eso....Pero venir viene de perlas tomarse un zumito de vit C x la mañana.


Saludos.