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operacion de muñeca y ejercicios de antebrazos

Publicado: 08 Feb 2006 18:39
por albert258
wenas!
veran, hace unos meses me rompi el cubito y el radio a la altura de la muñeca, x lo que tuvieron que operarme.
Supongo que sera bueno hacer ejercicios para esa zona, para fortalecerla, xo no estoy seguro; ¿que ejercuicios para esa zona y antebrazo me sugieren?, cuantas series, repeticiones y veces semanales lo hago?

venga, muchisimas gracias

saludossssss

Publicado: 09 Feb 2006 08:22
por stress
Que te ha recomendado el medico?