duda batido de proteinas
Publicado: 08 Feb 2006 23:57
he pensado comprarme algun bote de proteinas para hacerme algun batido despues de entrenar ¿cual me aconsejais? proteina de suero , de lexe? y que porcentaje de proteina deberia llevar en 100 grms? ¿alguna marca en especial? que sea baratito anda.un saludo