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Duda de proteinas
Publicado: 12 Feb 2006 21:16
por PECHO_PALOMO
cuando hay que comer los 2 grms de proteinas por kg de peso corporal, en peridodos de volumen o de definicion? o ambos por igual ? y los que keremos perder grasa y no musculos cuanto debemso comer? gracias
Publicado: 13 Feb 2006 10:03
por PECHO_PALOMO
contestarme please!!
Publicado: 13 Feb 2006 10:58
por Arkaitz
en periodo o definicion la cantidad de proteinas y grasas las mantendria iguales, lo unico que aumentaria o disminuria serian los carbos.
saludos