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Alguien me podria explicar cual es la diferencia entre la calidad muscular de un powerlifter y la de un culturista? es decir kual esta mejor dotada fisiologicamente cual tiene mas fibras etcc.. pero me gustaria saber en ke se diferencian los 2 tipos de musculaturas.

Alguien me podrioa responder esto? porfavor, tengo mucha kuriosidad, podrias ser tu Karkian, al parecer a ti t gusta el tema d la fuerza y los powerlifters tienen muchsisima fuerza.

un powerlifting con niveles bajos de grasa se parecería bastante a un culturista.

El culturista debe estar proporcionado, muy definido y inmenso. Los powerlifters no tienen porque.
La genética también determina el tamaño muscular máximo posible, los culturistas deben estar dotados genéticamente para esto, los powerlifters para fuerza. Creo que esto viene determinado por la hipertrofia sarcoplasmática y miofibrilar, que por lo queme enteré hace poco viene determinada no por el entreno sino por la genética de cada uno.

Salu2

Pero entonces porque todos los powerlifters parece komo si sus brazos fueran de grasa pero en realidad son puro musculo magro?[/quote]

Alguien me podrioa responder esto? porfavor, tengo mucha kuriosidad, podrias ser tu Karkian

Hola,La diferencia del musculo de un levantador de póder y la de un culturista es que el culturista esta libre de grasa y por lo tanto podemos ver sus "rallas",venas,detalles etc etc.

Los musculos de un powerlifter son grandes(por lo general) y muy fuertes pero tapados de grasa.

Quizas esta foto te de la respuesta:



http://img109.imageshack.us/my.php?imag ... ion6kw.jpg

Verdad que en la foto de la izquierda parece powerlifter?,si un powerlifter perdiera grasa le pasaria lo mismo.

Otra foto:

http://img102.imageshack.us/my.php?imag ... nke7ng.jpg

Ese es mariuz pudzianowsky,parece culturista verdad?pero enrealidad es powerlifter/strong man la
diferencia entre mariuz y otros powerlifters es que el tiene poca grasa.

Los powerlifters a pesar de que hacen rutinas de fuerza tambien ganan masa muscular y es obvio que despues de años de pesas y mas pesas obtengan grandes musculos pero algunos powerlifters no tienen mucha masa pero tienen mas fuerza que otros powerlifters mas musculosos.

Bajo mi punto de vista la diferencia entre un culturista y un levantador de peso es la hipertrofia que consiguen cada uno, los culturistas se centran mas en la hipertrofia sarcoplasmatica y los levantadores en la miofibrilar de ahi que lo musculos de los levantadores sean mas duros al tacto en estado de relajacion y que en relacion fuerza/musculo sean muy superiores aparte que tb los levantadores entrenan mas orientados a la fuerza neuromuscular(en muchas ocasiones no les interesa subir de peso corporal por que pasarian de categoria), luego ya esta el porcentaje de grasa al que por ejemplo en categorias absolutas los levantadores no le dan ninguna importancia y a la que los culturistas se la dan siempre. Respecto a la foto de karkian diria que el hombre ese si entrena con metodos culturistas los levantadores (al menos los olympicos) no suelen tener ese desarollo de biceps(pero pq no los entrenan directamente).

Un saludo.

Los culturistas en epocan no competitiva no suelen estar definidos, se definene un poco antes de la competicion, y no solo eso, si no que se deshidratan hasta niveles muy peligrosos, es más muchos de ellos días antes de la competicion solo beben agua destilada.

dudesito escribió:Bajo mi punto de vista la diferencia entre un culturista y un levantador de peso es la hipertrofia que consiguen cada uno, los culturistas se centran mas en la hipertrofia sarcoplasmatica y los levantadores en la miofibrilar

El otro día me comentó el monitor del gimnasio que ambos tipos de hipertrofia vienen dados más por la genética que no el entrenamiento en sí. ¿Qué opinais, teneis algún artículo a dato científico que defienda o nigue esto?

Salu2

deh0 escribió:

dudesito escribió:Bajo mi punto de vista la diferencia entre un culturista y un levantador de peso es la hipertrofia que consiguen cada uno, los culturistas se centran mas en la hipertrofia sarcoplasmatica y los levantadores en la miofibrilar

El otro día me comentó el monitor del gimnasio que ambos tipos de hipertrofia vienen dados más por la genética que no el entrenamiento en sí. ¿Qué opinais, teneis algún artículo a dato científico que defienda o nigue esto?

Salu2

Casi todo esta supeditado a la genética, siempre habra gente con mayor facilidad para desarrollar un tipo u otro de hipertrofia, pero bueno, hay que intentar sacar el mejor partido a la genetica de cada uno.