Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

el caso es q llevo 2 años en karate y ahora tambien are full, y no se ponerme las vendas como es debido, me sale mal , asi q keria preguntaros links o videos o manuales donde se vea paso por paso
salu2 y gracias d antemano

Caaaaaaaaaaaaaaamareroooooooooooooooooooo!!! Unaaaaaaaaaa de buscaaaaaaadoooooooooooooooooooooooooooooor

http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... rse+vendas

Espero que te sirva, saludos.

De los métodos que salen en la web que postearon donde indica victor-21 por experiencia personal me quedaría con el método dos, te mantiene los nudillos más fijos en el sitio evitando bastantes lesiones, el método 4 tampoco es malo, pero tuve un entrenador que llevaba boxeadores profesionales y estaba muy en contra de vendar el pulgar, decía que era lo peor que le podías hacer a un boxeador (supongo que sus razones tendría, pero yo, nunca las supe).

Yo tampoco me vendo el pulgar,y la mayoria q hacen boxeo conmigo tampoco lo hacen,nuestra forma d vendarnos es parecida a la forma 2 solo q solo nos concentramos en el nudillo menike y el anular,no pasamos la venda x el hueco del indice,menos cuando vas a hacer una buena sesion d saco q pasamos la venda x el hueco del indice,para proteger mas el nudillo x algun mal golpe al saco,pero nos concentramos mas en los otros xq son mas sensibles y mucho mas gacil d romperlos,en un mal golpe