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Del libro de flaco a musculoso , exactamente que traduccion tienen estos ejercicios?

Para espalda, Wide-grip pulldowns, close-grip pulldowns., chin ups.
Para triceps: push ups con las manos juntas.

Wide Grip Pulldowns: Jalones (como le dicen uds. los españoles) con agarre ancho.
Close Grip Pulldowns: Jalones con agarre cerrado.
Chin-ups: Dominadas.
Push-ups: Flexiones de brazos.

push ups son fondos en paralelas??

No, fondos en paralelas es Dips.

Tengo entendido que push up son dominadas no? Esque eso de flexion de brazos no se a que tipo de ejercicio te refieres.

Pull-ups y Chin-ups son dominadas.

Push-ups es ésto




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