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Buenas
a pesar de que llevo año y 2 meses en el gym, y he visto buenos resultados, aún no veo la relación entre musculatura y peso. Antes de empezar en el gym pesaba unos 76 kilos, tenía barriga y brazos fofos pero no era un tirillas, y ahora peso 70 kilos y estoy bastante marcado y musculoso, no entiendo xq he bajado de peso y no subido. ¿Alguién me lo puede explicar?

PD : Sigo sin entender porque mis músculos no se ponen duros aunq tengan la forma y el volumen adecuados

pues el tema de tu peso antes y despues es bastante claro, esa tripa fue desapareciendo y esos brazos fofos se fortalecieron y se tonificaron, y si ahora pesas 6 kilos menos imagino q tus piernas espalda y pecho tb tendrian grasilla por ahi, puede q de 76 kilos perdieses 10 de grasa(66 y ganases 4 de musculo(70) o algo parecido, simplemente has perdido grasa, puedes estar contento
salu2

Facil, has perdido grasa