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ola todos me direis q ya an abierto algun post mas sobre esto pero es q por q mas q busco con el buscador no encuentro ningun post asi q ay va es cierto q con este entrenamiento aumentas 10 kilos en 21 dias!!??!!??seria muchisimo n??? solo kiero saber si realmente es cierto y me pondre a entrenarlo pero no kiero perder el tiempo por un tio q aya exo un libro pa ganar dinero, como el entrenamiento de flaco a musculoso q me parece rarisimo :-? :-? por todo lo q pensais vosotros tambien, espero vuestras respuestas y si alguien lo a puesto en practica si es verdad q aumentas tanto, muchas gracias a todos! :silly:

No le hagas caso ha ese articulo.

karkian escribió:No le hagas caso ha ese articulo.

Toy de acuerdo, 10kg en 21 días igual los engordas, pero no como tu quieres.