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pues esque siempre he tenido estas dudas tontas y queria preguntaros cuanto son por ejemplo 50 gramos de avena,como calcularlo?o cuanto 200 de pechuga de pollo?esque yo eso de que me digan lo que tengo que comer en gramos me vuelve loco....

vaya lio jaja estoy aqui calculando a ojo de un paquete de pasta de 500 gramos 100 que me mandaron tomar y es poquisimo!!!jjaa yo me pinplaba el paquete entero o la mitad xD

Pues es de lo mas sencillito de todo. Te compras una bascula destas q mida hasta 3 o 4 kg y pones la comida q quieras medir encima.

Saludos

Si si si esas basculas van muy bien, ademas no son caras, por 20 euros tienes una bastante bien. Yo ahora lo peso todo con ella, la carne la avena...