Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Bueno pues abro este post para recoger vuestras impresiones sobre los temas que veis que son demasiado repetitivos o de los que mas echais en falta.

Asi, supongo que entre todos podremos hacer examen de conciencia y entre todos mejor un poco el foro no creeis?

Venga un saludo

Lo de la definición es bastante repetitivo y creo que ha quedado muy claro que hay que hacer una dieta moderada combinada con algo de aeróbico, y seguir con la rutina que tenías pero sin subir de peso.
En principio cuando me metía en el foro sin ser usuario, te hacías la picha un lío, uno decía una cosa y luego veías otro post contradiciéndolo, los dos se tomaban como buenos entonces te venían las dudas y por eso hay mucho post de lo mismo, no hay opiniones unificadas, y eso se debe a mi parecer a que cada cuerpo es diferente, eso entendí en aquel momento. Cogiendo una idea de allí y otra de allá, dándole vueltas a la cabeza hasta dolerme el cuello y llegar a fallo, hice mi primera rutina, y como veía que no iba muy bien la posteé y me la corrigieron, ahora poco a poco anda bien la cosa.
A mi me gustaría saber más de técnica para levantar, cadencia ideal, respiraciones óptimas, dietas saludables para combinar con aeróbicos y no perder músculo, Manera de medir el crecimiento y llevar un buen seguimiento, estiramientos por grupos musculares y seguro que hay algo más pero no me acuerdo. Un saludo

pues de más los ya sabidos, sobre todo gente nueva que entra preguntando por entrenos, creatina y demás suplementos, aunque es comprensible, que pasen del buscador y quieran preguntar para sus propias carnes, así que yo animo a los nuevos que pregunten todas las dudas que tengan , pero que antes miren un poquito por donde van los tiros de lo que buscan. Vamos, que no pongan," ola, me podriias dar una rutina, o una dieta????".


Temas que esté poco tratados- SObre todo temas fisiológicos, aunque es complicado, porque hablar de fisiología así a la ligera pues como que no. También podría tener interés la psicología aplicada al deporte, y los perjuicios de los esteroides, aunque este temas también es complcado porques puede dar lugar a conversaciones no deseadas en este foro. Así no se me pasan muchas mas cosas por la cabeza. Bueno, también veo que hay poca información sobre entrenos de fuerza y potencia y entrenos de PL, aunque tratándose de un foro de culturismo es comprensible

Pues yo echo de menos 2 cosas, a HULK i alguna que otra seccion de videos de culturismo, estaria bien la cosa ...

Bueno a ver, por partes. Lo primero contentar a Soldado, eso es facil. Aqui tienes:



Bien.... Uno contento, quedan 2

Asi que tenemos:

- seccion de videos de culturismo.

- temas fisiológicos.

- entrenos de fuerza y potencia y entrenos de PL

- técnica para levantar, cadencia ideal, respiraciones óptimas, dietas saludables para combinar con aeróbicos y no perder músculo, Manera de medir el crecimiento y llevar un buen seguimiento, estiramientos por grupos musculares

Como dijo jack el destripador...vayamos por partes

Lo de la seccion de videos de culturismo...el tema esta en que seguramente casi todos tendrian copyright y el foro no puede promover la pirateria. No se, yo apunto y veo que se saca en claro (de momento solo lo has pedido tu jeje).

Temas fisiologicos...parece buena idea. Te refieres a algo mas tecnico no en plan estudios etc..

En cuanto a los entrenos de fuerza y potencia...creo recordar que al principio de los aportes de los foreros habia algo, de todas maneras esto va por oferta y demanda, ya sabes.

En cuanto a tus peticiones de cadencia, respiracion y todo eso...creo que hay informacion suficente en el foro. Lo que pasa es que la dificultad de aplicarlo a cada uno es la dificultad que tiene.

En cuanto a lo de definicion y volumen creo que le gusto a la gente los dos articulos que escribi.

En cuanto a las repeticiones de temas....para eso he sacrificado mi firma y me parto el culo utilizando el buscador y dejandolo todo bien masticadito en mi tercer link

Yo voy tomando nota

Saludos.

A mí me ha gustado la propuesta de lo de la sección de vídeos, pero molaría que fueran vídeos didácticos, en los que vierámos gente realizando entrenamientos, explicando los ejercicios, desvelando trucos para realizar correctamente determinados ejercicios, etc.

lo del tema de los videos estaria bien...Pero lleva razon victor con el tema de la pirateria.... Tambien se me ocurre asi a bote pronto videos realizados por los foreros jejeje pero claro tendria q ser gente q no fuera como yo q me da verguenza hasta de escribir en el foro......

No se, si se me ocurre algo mas lo comento. Saludos

pinball escribió:pero claro tendria q ser gente q no fuera como yo q me da verguenza hasta de escribir en el foro......

Es lo malo, a ver quien es el wapo que se pone en frente de la camara

Lo hare yo pero con un pasamontanas os imaginais el video? jajaja
(perdonar por no poner las enyes pero escribo desde la biblioteca y estos putos yankees no tienen la enye)

Victor-21 escribió:

pinball escribió:pero claro tendria q ser gente q no fuera como yo q me da verguenza hasta de escribir en el foro......

(perdonar por no poner las enyes pero escribo desde la biblioteca y estos putos yankees no tienen la enye)

Cuanto amor hacia los yankees se desprende de tus letras......ajajajajajajajajaja

pinball escribió:Cuanto amor hacia los yankees se desprende de tus letras......ajajajajajajajajaja

Algun dia colgare en el foro de todo un poco una cronica con atencion especial a las golfas yankees que se ponen chandals rosas con bolsos marrones de vouitton Cuaaaanto estilo

todo mi apoyo para Cartagho!!!! vamos a por esa seccion de videos !!!! juas

El P2P es legal en España para el intercambio de ficheros audiovisuales, quien podría tener problemas son aquellos que se encuentren fuera de España, como Victor-21 xDD

Salu2[/b]

deh0 escribió:El P2P es legal en España para el intercambio de ficheros audiovisuales, quien podría tener problemas son aquellos que se encuentren fuera de España, como Victor-21 xDD[/b]

No se yo que decirte con eso eh? Si se abriese un post especificamente para colgar videos, los cuales muchos de ellos tendrian copyright o derechos parecidos...no es una accion P2P

Victor-21 escribió:

deh0 escribió:El P2P es legal en España para el intercambio de ficheros audiovisuales, quien podría tener problemas son aquellos que se encuentren fuera de España, como Victor-21 xDD[/b]

No se yo que decirte con eso eh? Si se abriese un post especificamente para colgar videos, los cuales muchos de ellos tendrian copyright o derechos parecidos...no es una accion P2P

Podríamos colgar los archivos en el eMule e ir bajándolos entre todos (cuantas más fuentes mejor).
Que no Victor, que no tienes excusas para no empezar a grabarte con el pasamontañas explicándonos los ejercicios

Por cierto, SoldadoUniversal, voy a empezar a trabajar en 1 o 2 semanas como responsable de sección en Decathlon

Cartagho escribió:Que no Victor, que no tienes excusas para no empezar a grabarte con el pasamontañas explicándonos los ejercicios

lo que dudo es si usar una mascara de spiderman o de batman

Por cierto, SoldadoUniversal, voy a empezar a trabajar en 1 o 2 semanas como responsable de sección en Decathlon

Cuando lo lea te mata Le has quitado el sueño de su vida! Ser pagado por estar en Decathlon