Página 1 de 1
Entrenamiento de la fuerza
Publicado: 29 Mar 2006 01:30
por Krabe
Buscando información por google me he encontrado con lo siguiente
http://www.paidotribo.com/pdfs/774/774.0.pdf Lo he visto interesante, 32 páginas de información sobre el entrenamiento de la fuerza. Hay cosas que no he entendido como el EJERCICIO DE TRACCIÓN DEL MÚSCULO DORSAL ANCHO que salen % y unas siglas raras Rx EMGx no se.
Ya me direis que os parece
Publicado: 29 Mar 2006 01:46
por Victor-21
no lo he leido todavia pero gracias por el aporte. A ver si luego lo puedo leer y hablamos sobre el tema
Publicado: 29 Mar 2006 03:27
por karkian
Buen aporte,aunque discrepo en algunas cosas por ej......
Vienen cifras exactas del grado de activacion fibrilar en algunos ejercicios,como si todos tubieramos el mismo potencial de activar fibras.
Ademas,de que miden la efectividad del ejercicio segun sea la activacion fibrilar que este produce....
Publicado: 29 Mar 2006 17:26
por Krabe
Vaya, van las páginas salteadas e incompletas aunque me gustaría saber que quieren decir los índices de la página 12, página real del libro 105. O en resumidas cuentas alguna conclusión de esa página. Yo no la entiendo.