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Hola, llevo un tiempo pensando en cambiar de sistema a HD, he entrenado bastante con weider, y la verdad, no me va mal, pero me gustaria probar el HD. es conveniente para pasar a HD hacer una rutina intermedia tipo Hit o mejor dejar de entrenar un tiempo y empezar de cero con HD? quiero probar y ver con cual me quedo

yo he estado 2 semanas sin entrenar,y ahora he empezado con el hd!me ha gustado muchiiiiisimo!pero si te va bien con weidder,porque cambiar?un saludo!

lo digo mas que nada porque veo gente por el foro que ha empezado HD y esta bastante contenta (o eso me parece ) y me gustaria probarlo...

lo dicho, lo que funcione...no lo toques

Yo tambien creo que si algo va bien, para que cambiar.