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Hola a todos, hace poco que he vuelto a empezar en el gym, y en el año que hace que no voy he ganado bastante peso, así que me gustaría preguntaros que si creéis que es necesario para conseguir un buen cuerpo bajar primero de peso.

Gracias por anticipado

depende,si quieres quedarte delgado y fibradito,va bien,pero si quieres aumentar de tamaño,para nada!un saludo!