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Hola, bueno estoy dando caña con la dieta y tal, y me dijeron que me zampase una tortilla de unos 6 huevos (las claras y una sola yema) por la mañana pero odio los huevos, cualquier tipo de huevos y cocinados de todas las maneras posibles (ya se que es raro ), pero me es imposible comerme eso, y necesitaria algun sustitudo del huevo, algo que se parezca mucho al huevo o tengo la misma funcion...

Gracias, un saludo

pues algo que contenga proteína...empecemos:150gr. de pollo, 5 yogures descremados, 150gr. de ternera, 150gr. de atún........y asó podría seguor con cerdo, salmón, hígado, muslos de pollo, leche,...................así que lee mucho y sacarás la respuesta.