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Alguien de aqui sabe de algun buen libro de nutricion/dietetica que este encaminado hacia la nutricion culturista y que pueda servir a todos los que queremos confeccionarnos un plan dietetico "culturista" y poder observar nuestros progresos, y de este modo saber en que nos equivocamos y poder cambiarlo progresivamente (por ejemplo, nuestro gasto calorico diario y cosas complejas que alguien sin estudios superiores en esta materia no puede saber). En definitiva, si alguien puede decirme el titulo de un buen libro de nutricion (tanto de nivel divulgativo como mas cientifico) para poder labrar mi plan nutricional sin necesidad de ir a un dietista y gastarme una pasta.
Gracias.

1) Buscador Hispagimnasios.com
2) Búsqueda: AND libro AND nutricion AND culturista
3) Resultado: Libro de Mike Mentzer sobre nutrición en castellano

En los PostIt de Dietas y Aportes de los foreros hay más información sobre el tema.

Muchisimas gracias heavymetal