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Tips para ganar fuerza en 1mes
Publicado: 17 Abr 2006 22:23
por calamusa
El mes que viene compito en jiu jitsu brasileño y necesito tener mucha fuerza en los agarres m gustaria q me dieran algunos consejos o ejercicios para conseguirla
gracias
Publicado: 17 Abr 2006 22:34
por Victor-21
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