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Hola a todos, este es mi problema, hace unos meses vengo comiendo muxo de manera excesiva arraso con todo lo que pillo de comida,supongo que sera ansiedad porque yo nunca he comido de esta manera y claro esta he cogido unos 13 o 14 kilos de sobre peso,aora de momento no puedo ir al gym porque tengo otras prioridades que hacer,estoy intentando hacer dieta, quisiera saber si eso de los chicles saciantes funciona o si hay algo que me quite esta ansiedad o comida que sacie sin que tenga muxas calorias.

Bueno un saludo.

poes lo que te puedo decir es que lleves un control de las calorias que consumes trata de consumir unas 2000 buscate una tabla calorica ve que alimentos tienen menos calorias y te armas una dieta. espero eso te ayude.
saludos!! y bienvenido al foro.

Yo creo que lo mejor que te vendria es descubrir el por qué de dicha ansiedad y ponerle remedio.

Lo de los chicles saciantes...no creo que sean muy caros asi que si pruebas y te valen (efecto placebo) pues bienvenido sea.

Saludos.

Estoy de acuerdo con victor dado que si no solucionas ese problema de ansiedad vas a ser peor el remedio que la ansiedad.

Los chicles funcionan "en teoria" segun mi esperiencia. Y digo en teoria porque si no pones remedio a la ansiedad, lo que te va a suceder es que cuando comas los chicles, t no vas a sentir nada nada razon por la cual tu cuerpo te pedira comida, y aqui biene lo gracioso en el momento que des el primer mordisco o trago te sentiras lleno por lo que si acasos desistiras unos minutos asta que la ansiedad te vuelva a meter en vereda. Si aun asi comes lo mas provable es que vomites lo que ingieras asi que mirate lo de la ansiedad (que lo mas provable a estas fechas se deba a los examenes )

Un saludo os seguire lelledo desde las sombras.

PD: si quieres saber la marca mandame un pm porque no creo que se pueda poner en el foro por eso de la publicidad y ....

Yo te puedo decir mi experiencia, creo que algo te ayudara.

Yo estaba tambien bastante gordo unos 15 kilos he perdido, tengo 16 años y ahora estoy 4 kilos por debajo de mi peso. Estoy intentando pillarlos jejej. Yo he decidido ir poco a poco con mi dieta, tarde un año y poco en perderlos, pero eso si no los hevuelto a coje, como suele pasar al perderlos rapido

En mi opinion creo que deverias plantearte ir a un medico especializado, y si te dice cantidades especificas no le hagas mucho caso, simplemente come sano y lacomida queel te diga pero nosigas las cantidadaes y private un poco. Eso si te digo una cosa. intenta perder kilos de grasa y ganarlos de musculo si no te vas a quedar como yo..parezco un sarpie de esos, lleno de piel por todos lados... ahora me arrepiento de no aver ido al Gym antes, De todas formas tiointentalo pco a poco luego esmejor, despacito y buena letar!.

Mi consejo es, prvate un poco con fuerza de voluntad, no tengas prisa, y ves al gimnasio si note quedaras echo pellejo

Chicles saciantes? No había oído hablar nunca de esto! O es q todo chicle de por sí es saciante?

Yo no se dónde una vez leí q los chicles creaban una falsa digestión o algo así... Pq cuando mascas chicle el estomago cree q va a recibir alimentos y segrega los jugos como para recibir alimento, alimento q nunca llega claro...

P.D.: Yo personalmente sí tomo chicles, normales y a diario, siempre tengo un chicle en la boca xD
Aunq sí lo recomiendan los dentistas será por algo jeje

Acerca de los chicles saciantes...con chocolate y chicles sobrevivieron una guerra los americanos en Vietnam...

En mi opinion creo que deberías plantearte ir a un médico especializado

De acuerdo.

y si te dice cantidades especificas no le hagas mucho caso, simplemente come sano y lacomida queel te diga pero nosigas las cantidadaes y private un poco.

Si un buen especialista, después de realizarte las pruebas pertienentes, te manda una dieta...no veo por qué no hacerle caso. Nunca veo un buen consejo decir que no se le haga "mucho caso" a un médico; los habrá mejores o peores, pero son profesionales.
Si se priva por gusto de ciertas cantidades puede ocasionar un déficit en algún aspecto.

Es solo mi opinión, ciao.