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Siento mucho si estga repetida, he usado muchas veces el buscador, pero tampoco he visto una respuesta que diga ¡leches! bien!

mi pregunta es la siguiente:

me gustaria ganar mas musculo, pero no quiero ser un "giganton" ni tampoco parecer muy hinchado..y tenia la duda de comprar proteina, o creatina..vosotros que me aconsejariais??

Yo te aconsejo entrenamiento, entrenamiento y mas entrenamiento.

yo te aconsejo que le dediques menos creatividad al titulo del post la proxima vez.

Crees que tu duda queda reflejada en este titulo?:

"Pregunta tonta pero importante"

Yo te aconsejo que no te compres ninguna de las dos.

sigue dieta, entrenamiento y descanso.

Gracias por vuestras respuestas, pero una vez que tengo claro que hay que entrenar, descansar y comer bien...y teniendo encuenta que emvoy a dejar el dinero en un producto, cual me aconsejais??

pd:gracias por retocarme el titulo

Que es lo que menos hay en tu dieta? Para eso estan los suplementos, para Suplir tus carencias.

Saludos.

Victor-21 escribió:Que es lo que menos hay en tu dieta? Para eso estan los suplementos, para Suplir tus carencias.

Saludos.

Entiendo....