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14 años
Publicado: 26 Abr 2006 22:48
por peperilo
bueno, ola tengo 14 años y llevo 7 meses en pesas y mucho, pero que mucho en full contact.
sabeis de alguna vitamina para deportistas o algo asi???
o alguna sustancia parecida.??? muchas gracias de antemano y ad2
Publicado: 26 Abr 2006 23:16
por kg211321
sabeis de alguna vitamina para deportistas o algo asi???
o alguna sustancia parecida.???
Te veo un poco perdido, para que quieres "alguna vitamina"???.
Para mi eres un poco joven para empezar a suplementarte, y menos sin saber que te tomas
Mira por el foro hay mucha info para que matices 1 poco tu pregunta
Publicado: 27 Abr 2006 00:51
por MITSURUGI77
bueno, ola tengo 14 años y llevo 7 meses en pesas y mucho, pero que mucho en full contact.
Tampoco llevaras tanto, en full, chico.
Creo q lo mejor es q fueses a algun experto para que te hiciese una buena dieta sana, creo q es lo mejor q puedes hacer con tu edad, comer bien.
re
Publicado: 27 Abr 2006 01:05
por sapphi
sabeis de alguna vitamina para deportistas o algo asi???
o alguna sustancia parecida.??? muchas gracias de antemano y ad2
a que te refieres concretamente?es que tu consulta deja un campo muy amplio !multivitaminicos,proteinas,carbos,creatina,etc,etc?
y tu objetivo?masa ,definicion,resistencia?nose,se un poco mas especifico!
Publicado: 27 Abr 2006 02:02
por Davidceps
Yo que tú no tomaria nada aún.
Publicado: 27 Abr 2006 08:39
por DaNkinO
1º Eres muy joven aun para suplementos.
2º Especifica más la pregunta.
3º Leete las normas del foro.
4º Mira en el buscador porque este tema se ha repetido 3623879036264 veces...
Publicado: 27 Abr 2006 14:15
por stress
Yo te voy a decir una vitamina cojonuda, ya que nadie te lo dice, ademas es facil de conseguir y muyyyy barata:
TENER 14 AÑOS, es la mejor de las vitaminas.
Y lo que te han comentado, dedica un poco de tiempo a leer por el foro y a hacer deporte con moderacion, no solo pesas.