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ejercicios zona pecho superior
Publicado: 18 May 2006 20:29
por nemessis82
Buenas, que ejercicios tengo que hacer para cojer volumen en la parte superior del pecho? Supongo que el principal es hacer press de banca inclinado, pero que otros me irian bien?
Salu2 y visca el barça!

Publicado: 18 May 2006 20:41
por karkian
Lee los post-its,temas relacionados con tu duda y si luego te quedan dudas nos lo consultas....
Publicado: 18 May 2006 20:56
por deh0
Aunque sea una putada y esté extendido el rumor de poder moldear el músculo, no es posible. No le puedes cambiar la forma a tu pectoral.
Pero pero probar no pierdes nada, dale al press inclinado si quieres. En principio incide más.
Salu2