En definición...
Publicado: 01 Jun 2006 19:23
Hola
Vereis mi intención es definir todo lo que pueda en este mes de Junio para llegar a Julio lo más definido posible pero a poder ser sin perder mucho músculo; por eso os keria preguntar si ya que no puedo hacer una dieta estricta xo intento evitar las grasas y todo eso, haber si alguien me puede decir si es compatible el tomar proteina de suero a la vez que L-Carnitina (quemagrasa) ya que aunque poco a poco estoy definiendo al no poder llevar una dieta libre d grasas me llevaría su tiempo y a la vez que defino no perder tanto músculo al tomar proteinas.
Esta semana y lo que queda de junio voy al gym lunes miércoles y viernes haciendo 2 horas cada vez de musculación, 30 minutos de aeróbicos y 30 de abdominales/flexibilidad y el sábado por la mañana hago lo ke hubiese dejado d hacer si me hubiese saltado un entrenamiento.
Haber ke opinais.
Gracias.
Vereis mi intención es definir todo lo que pueda en este mes de Junio para llegar a Julio lo más definido posible pero a poder ser sin perder mucho músculo; por eso os keria preguntar si ya que no puedo hacer una dieta estricta xo intento evitar las grasas y todo eso, haber si alguien me puede decir si es compatible el tomar proteina de suero a la vez que L-Carnitina (quemagrasa) ya que aunque poco a poco estoy definiendo al no poder llevar una dieta libre d grasas me llevaría su tiempo y a la vez que defino no perder tanto músculo al tomar proteinas.
Esta semana y lo que queda de junio voy al gym lunes miércoles y viernes haciendo 2 horas cada vez de musculación, 30 minutos de aeróbicos y 30 de abdominales/flexibilidad y el sábado por la mañana hago lo ke hubiese dejado d hacer si me hubiese saltado un entrenamiento.
Haber ke opinais.
Gracias.